Veerkracht – flexibiliteit – weerbaarheid via workshops en coaching
Annemiek Gockel
Je persoonlijke groei versterken
Ik begeleid en help je om:
* los te komen van piekeren
* flexibeler en veerkrachtiger te worden
* om te gaan met (faal-)angst
* meer focus te krijgen
* meer rust en ruimte te ervaren
* beweging en resultaat te boeken
Leer je lastige gedachten en gevoelens te accepteren en los te laten. Meer aandacht te krijgen voor wat er in het hier en nu speelt. Jezelf beter leren kennen en ontdekken wat je belangrijk vindt staan centraal. Je energie gaat stromen en je kunt zachter worden voor jezelf. Bovendien ga je duidelijker communiceren en leer je je kwaliteiten beter inzetten. Daar ga ik voor! En jij?
Met individuele -online- (ACT) coaching, groepstrainingen en workshops sta ik voor je klaar om op ontdekking te gaan.
Voortdurend in beweging
Je hebt alles al in huis
Ik ben er om ook je blinde vlekken in beeld te krijgen, je te spiegelen. Samen op onderzoek uitgaan levert meer op dan in je eentje rondjes blijven draaien. Zo leer je dat je gedachten je niet hoeven te belemmeren. Je wordt flexibeler, veerkrachtiger en leert constructief met jezelf omgaan. Je gaat lichter leven en meer ruimte ervaren.
“ACT van Annemiek. Authentiek, direct, uitdagend en speels! De ACT methode gecombineerd met de eigenheid van Annemiek heeft voor mij een positieve en motiverende werking gehad om de gewenste doelen te bereiken.”